2014足寄合宿のご連絡

お疲れ様です。
合宿に関するご連絡です。

連絡が遅くなり申し訳ありません。

■2014足寄合宿

日時：1/11(土)～1/13(月)
場所：ネイパル足寄
住所：足寄郡足寄町常盤3（0156-25-6111 ）

参加費：11,000円（合宿費6500円＋バス代4500円）
※参加費は1/10の練習までにお支払いください。

集合：7時45分（屯田地区センター）
出発：8時
到着：12時予定

帰り：13時足寄発
解散：17時ごろ

緊急連絡先：
南保：090-2877-5546　devo.nanpo@softbank.ne.jp
岡田：090-9524-6133　c.h0510australia4676_baby229@docomo.ne.jp

持物：
・空手衣、帯、防具一式、ジャージ、着替え、タオル、上靴、目覚まし時計、水筒
・洗面用具（歯ブラシ・石けん・シャンプー等）、バスタオル、保険証（コピー可）、おやつ（500円まで）
・勉強道具（夏休み宿題orその他勉強道具）、お小遣い（予備として500円まで）、リュック等
・ゴミ袋（買い物袋程度の大きさ）、ハンガー
・空手ノート
※空手ノートを持参ください。どんなノートでも良いです。合宿で注意されたこと、アドバイスなど記入いただきます。
注意事項：
・合宿中のケガについては、加入している傷害保険の範囲内の補償とさせていただきます。
・ゴミは各自持ってきたゴミ袋で管理し、帰りに全員分をまとめます。
・ガムは厳禁ですので、絶対に持たせないでください。
・DSなどの電子玩具は禁止です。（トランプなどのカードゲーム等はOK）
・自分の荷物は自分で運ばせています。一人で持ち運べない量にならないよう工夫してください。
・近くにコンビニなどはありませんし外出は原則禁止です。施設内にジュースとアイスの自動販売機があります。

入浴など
・入浴は子どものみ一緒に入らせます。（シャンプー・石けん・タオルなどの備え付けはありません）
・お風呂は１つしかありませんので、各道場男女時間を分けて入浴を行います。
・夜中にトイレで起こす必要がある、その他気になる点があれば連絡ください。

予定：合宿中の予定は下記ページを確認ください。
http://sapporokarate.com/up/2014ashoro.PDF

■合宿の心得
合宿中は３つの心得をしっかり守り、合宿後も規則正しい生活をしてください。

●すばやい行動、時間厳守
－５分前行動！５分前には全ての準備を終え、待っていること
－行動はすばやく、ものごとはすぐに実行すること
－他の道場生よりも率先して前にでて練習する！

●大きな返事、大きなあいさつ
－返事の３原則を守る（大きく、短く、素早く）
－大きな声で明るくあいさつ（管理人、先生、父兄、他の道場生の方などへしっかりと）
－あいさつは止まって、背すじを伸ばして、しっかりと礼をする

●整理整頓
－部屋はいつもきれいに清潔にしておく
－防具、飲み物などは体育館にきれいに並べてすぐに準備できるようにしておく

以上です。

ご不明点などございましたらお気軽にご連絡ください。