2025年4月25日 / 最終更新日時 : 2025年4月25日 t_nanpo ルール関連 ■空手道競技規定・審判関連資料 空手道競技規定、審判関連の資料をアップします。審判規定は有料テキストですので、資料がアップされていること、その他審判資料がアップされていることも、他道場へは口外しないようにお願いいたします。 ▼空手道競技規定（2023年 […]
2016年7月11日 / 最終更新日時 : 2016年7月11日 t_nanpo 技術系参考書籍 和道会空手道教範 形の部（第一巻） 和道の形の挙動、注意事項などが記載されています。 参考にしてください。 ▼和道会空手道教範 形の部（第一巻） http://sapporokarate.com/book/wado_kata.pdf
2013年6月21日 / 最終更新日時 : 2013年6月21日 t_nanpo 技術系参考書籍 技を極める空手道 礼法、構えから突き技、崩し技、蹴り技、蹴り&突き、受け&さばき、まで組手の技をビジュアル解説しています。 全日本ナショナル選手の技など分解していますので、組手の参考になると思います。
2013年6月21日 / 最終更新日時 : 2013年6月21日 t_nanpo 技術系参考書籍 空手道上達BOOK 明空義塾の塾長・師範、前田先生が監修した空手初心者向けの本です。 立ち方、基本の技の出し方などが細かく書いてあります。 自宅で自主練習などする場合に参考になりますので、わからない部分など復習するのに良いと思います。
2013年6月21日 / 最終更新日時 : 2013年6月21日 t_nanpo 技術系参考書籍 本番に強い子を育てる！親と子のメンタルトレーニング メンタルトレーニングの第一人者、東海大学体育学部教授の高妻容一さん全面指導のもと、親子でできる心の強化方法を考え出した本です。 テーマは「やる気を高める」「プラス思考を育む」「気持ちをコントロールする」「集中力を高める」 […]
2013年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 t_nanpo 技術系参考書籍 少年スポーツ体のつくり方 男の子も女の子もめざせ、あしたのスーパーアスリート!指導者&親子必見のトレーニングBOOK。 少年用のトレーニング方法がかかれた本です。
2013年6月21日 / 最終更新日時 : 2013年6月21日 t_nanpo 技術系参考書籍 SAQトレーニングドリル180 SAQトレーニングのドリルをたくさん紹介している本です。 スピードアップなどのトレーニングの参考にしてください。
2013年6月21日 / 最終更新日時 : 2013年6月21日 t_nanpo ルール関連 空手道競技規定（ルールブック） 新ルール平成25年版の競技規定です。 細かい規定なども書いてありますので、参考にしてください。
