●大会前アップメニュー

▼さぁ盛り上がって行こう！！

♩グループ円陣
①体操

♩グループ円陣
②打ち込み
　-刻み
　-逆突き
　-ワンツー（逆突き→上段蹴り/裏回し）
　-ワンツー→上段蹴り/裏回し（逆突き→上段蹴り/裏回し）

　-蹴りまくり[一人膝立ち]

♩グループ円陣
③先の先（基立ちで回す）
　-突き/蹴り得意技で返す
　３０秒くらいで基立ち交代

♩グループ円陣
④タッチゲーム

♩全体円陣

よっしゃ〜〜〜！！
絶対勝つぞ！全少（全中）行くぞ！！明空No.1！！！